Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
2035 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 49.77g | Carbs: 294.70g.
Breakfast: Banaanit, Kahvi, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Solevita Appelsiini Täysmehu. Lunch: Fazer Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, GoGreen Kurpitsansiemen, Annas Pipari, Banaanit, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Porkkanaraaste, Kiinankaali, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Ruisleipä, Jalostaja Bataatti-Kurpitsasosekeitto. Dinner: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Porkkanat, Kiinankaali, Philadelphia Ruohosipuli, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Snacks/Other: GoGreen Kurpitsansiemen, Maribel Mansikkahillo , Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|