Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
3881 kcal
|
Fat: 200.11g | Prot: 174.55g | Carbs: 421.73g.
Lunch: Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб, Много Лосося Тартар из Лосося, Капучино. Dinner: Шаурма, Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Много Лосося Лосось Спайси, Много Лосося Пицца Карбонара, Апероль Шприц, Вино Сухое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|