Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2014
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 05 October 2014:
|
3687 kcal
|
Fat: 101.15g | Prot: 176.75g | Carbs: 500.08g.
Breakfast: Herbata Ziołowa, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). Lunch: Masło, Chleb Pszenny, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Delikate Serek Wiejski Lekki. Dinner: Śliwki, Wawel Czekolada Toffi Mleczna Nadziewana, Mleko Zagęszczone z Magnezem Light, Wedel Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Mlekovita Mleko w Proszku Odtłuszczone, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ogórki Konserwowe, Masło, Chleb Pszenny, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Coca-Cola Coca-Cola Light. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|