Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1992 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 136.58g | Carbs: 113.78g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Шоколадница Сырники из Рикотты, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Fiorentini Organic Cakes with Chia Seeds. Lunch: Самокат Хачапури с Сыром Имеретинский, Телятина Гриль. Dinner: Болгарский Перец, Петрушка, Форель, Чача. Snacks/Other: Пиво. more...
|
Losing 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|