Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
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80.1 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2022:
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1881 kcal
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Fat: 65.12g | Prot: 78.38g | Carbs: 263.83g.
Breakfast: Leite. Lunch: Catarinense Colágeno Hidrolisado, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Yoki Farofa de Milho, Flocos de Milho, Salada de Folhas. Dinner: Macarrão Cremoso com Queijo. Snacks/Other: Seara Presunto Cozido, Pão de Forma, Bolo de Chocolate, Pão de Açúcar Sonho de Chocolate , Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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renansouza1's Weight History
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