Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1290 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 96.14g | Carbs: 107.55g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Активия Йогурт Питьевой, Грецкие Орехи, Орехи Макадамии, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Green Max. Snacks/Other: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Спортхлеб, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Щупальца Осьминога, Botanica Микс Зелени Салатный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlamovairina's Weight History
|