Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 52.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1724 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 105.92g | Carbs: 172.89g.
Breakfast: Магнит Персик, Дикси Виноград Кишмиш, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Пятерочка Сливы, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Шарлотка с Яблоками, Пятерочка Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|