Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1550 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 117.48g | Carbs: 118.77g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Тартин Пшеничный , Лента Авокадо. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла Мини, ВкусВилл Тартин Пшеничный , Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Delicados Nachos с Сыром, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Boombar Протеиновые Панкейки , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Куриное Филе, Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|