Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
809 kcal
|
Fat: 23.69g | Prot: 34.36g | Carbs: 117.06g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Вишней. Lunch: Пельмени, Гороховый Суп, Помидоры, Белый Хлеб. Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Сырники Домашние. Snacks/Other: Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|