Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1228 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 125.01g | Carbs: 97.54g.
Breakfast: Молочная Станция Сгущенка, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Молочное Изобилие Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Dinner: Капучино. Snacks/Other: Виноград, Окей Слива Круглая Синяя, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Polar Королевские Креветки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|