Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1637 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 83.20g | Carbs: 168.10g.
Breakfast: Папа Может Ветчина с Индейкой, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Lunch: Хуторок Сырок Творожный с Изюмом 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Перекресток Арбуз, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Лапша. Dinner: Владимирский Стандарт Колбаса Московская, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Чай, Макдоналдс Сахар, Слобода Майонез, ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Бондюэль Зелёный Горошек, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. Snacks/Other: Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|