Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
58 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1806 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 69.71g | Carbs: 218.38g.
Breakfast: Какао, Сыр Российский, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, RED Шоколад Карамельный, ВкусВилл Нут Жареный, Перекресток Коктейль Смесь Сухофруктов и Ядер Орехов, Trattoria di maestro Turatti Тараллини с Сыром. Lunch: Red Bull Red Bull Sugar Free. Dinner: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Snaq Fabriq Coco Coconut, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nesquik Какао на Молоке, Пятерочка Яблоко Красное , Данон Активия Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaAbolinya's Weight History
|