|
15.09
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1333 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 71.19g | Carbs: 151.28g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Бутерброд с Маслом, Магнит Слива, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Dinner: Мираторг Колбаски Шашлычные, Мёд, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Ролл с Курицей. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilitt007's Weight History
|