Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
919 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 81.98g | Carbs: 70.66g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Гринвей Коллаген, Кофе, Hochland Твороженный Сыр, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль. Lunch: Хачапури без муки, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Батон, Сыр Российский, Морской Язык, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп Лапша. Dinner: Иван-Поле Сгущенка, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Простая Еда Сырники Творожные ПП. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chipa4444's Weight History
|