Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 25.94g | Prot: 46.69g | Carbs: 215.41g.
Breakfast: Варенье пп, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Пирог Открытый с Курой и Грибами, Салат из Капусты, Горбуша Жареная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglova_katya's Weight History
|