Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1390 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 84.23g | Carbs: 157.66g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Алтайская Сказка Хлопья из Полбы. Lunch: Националь Рис Ризотто, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Куриное Филе. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Куриное Филе. Snacks/Other: Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyullikasweet's Weight History
|