Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
85 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1508 kcal
|
Fat: 88.81g | Prot: 50.09g | Carbs: 136.03g.
Breakfast: Смекалка Блинчики с Творогом и Сыром, Чеснок, Груша, Борщ Украинский. Lunch: Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара . Dinner: Красное Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Сыр Гауда. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Health-коуч Ди's Weight History
|