Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1907 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 84.62g | Carbs: 187.28g.
Breakfast: Банан, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Вареное Яйцо. Lunch: Самбери Чахохбили из Курицы , Рис Вареный. Dinner: Жареное Филе Свинины, Maltagliati Спагетти Вареные, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Банан, Вареное Яйцо, ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное. Snacks/Other: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Родимая Сторонка Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marie_De_'s Weight History
|