Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
400 kcal
|
Fat: 19.10g | Prot: 35.68g | Carbs: 21.67g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Гречка с Овощами, Яичный Белок. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка с Овощами. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Гречка с Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetisss's Weight History
|