Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1475 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 52.37g | Carbs: 193.19g.
Breakfast: Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Орехи Кешью, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кабачки Тушеные, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Фета. Dinner: Яблоко, Позы, Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|