Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1081 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 71.30g | Carbs: 102.63g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Тыквенные Семечки, Груша, Малина, Гринагро Кефир 2,5%, Древо Жизни Гранола Кокосовая. Lunch: Лук, Помидоры, Приосколье Филе Куриной Грудки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Родимая Сторонка Творог 5%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0402nadya's Weight History
|