Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
755 kcal
|
Fat: 31.87g | Prot: 59.23g | Carbs: 50.54g.
Breakfast: Good+ Коллаген Натуральный, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ярче Хлеб Мультизерновой. Lunch: Помидоры, Uppetit Онигири Снежный Краб, Добряна Сыр Король Артур, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|