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graças a Deus
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76.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2022:
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1351 kcal
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Fat: 69.66g | Prot: 70.24g | Carbs: 118.60g.
Breakfast: Ovo, Queijo Branco, Pão Branco Torrado. Lunch: Ovo, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Tirol Creme de Leite, Hellmann's Maionese, Maçã, Repolho. Dinner: Pão Integral, Peixe. Snacks/Other: Pão Branco Torrado, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sabor da Terra Semente de Chia, 3 Corações Cappuccino Light, Queijo Minas, Goiaba. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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magrelinha2019's Weight History
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