Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1920 kcal
|
Fat: 125.21g | Prot: 72.91g | Carbs: 128.67g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе, Мишка Bakery Чизкейк Брауни. Lunch: Сыр Бри, Шаурма с Курицей. Dinner: Vici Лосось Слабосоленый, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Dr. Korner Хлебцы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Other: Bounty Bounty , Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|