Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
2300 kcal
|
Fat: 91.89g | Prot: 89.21g | Carbs: 273.17g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Семушка Бразильский Орех, Сырная Тарелка Сыр Голландский, Брест Литовск Молоко 2,8%, Макдоналдс Сахар, Брест Литовск Сметана 20%, Октябрьская Птицефабрика Каймак, Глобус Хлеб Чиабатта, Анком Колбаса Пепперони, Окское Яйцо, Голден Яблоко , ВкусВилл Банан, Савушкин Продукт Йогурт Питьевой, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, BeFit Картофель Запечённый со Шпинатом, Азбука Вкуса Филе Дорадо. Snacks/Other: Мясновъ Ягодный Пирог с Брусникой и Черной Смородиной, Голден Яблоко , Дикси Нектарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka_sergeeva's Weight History
|