Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
54 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1812 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 100.20g | Carbs: 202.33g.
Breakfast: Красное Яблоко, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Голубика, Абрикос, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста Классическая , Карат Творог Зерненый 4%, Eco Botanica Шоколад Темный с Клубникой и Лютеином, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ultimate Nutrition Omega-3, Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Голубика, Избенка Творог Зернёный 4%, Овсяная Каша на Воде, Parmalat Молоко 0,5%, Абрикос, Лента Авокадо, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Dinner: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, VitaLat Сыр Камамбер, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Сливы, Виноград, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 3,2%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vselenkа's Weight History
|