Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1798 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 122.80g | Carbs: 204.03g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Перекресток Персик, Fiorentini Organic Cakes with Chia Seeds, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 0,5%, Съешь Меня Авокадо. Lunch: ВкусВилл Рикотники, ВкусВилл Творог с Грушей. Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Гречка. Snacks/Other: Домашний Вкус Салат с Тунцом и Фасолью, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|