Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1288 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 92.47g | Carbs: 95.78g.
Breakfast: ВкусВилл Рулетики с Ветчиной из Индейки и Мягким Сыром, Вареное Яйцо, Ашан Персик Свежий, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Lunch: Cheese Gallery Пармезан Тертый, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Банан, Рузская Сметана 15%, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Шоколадное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|