Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
2266 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 161.20g | Carbs: 271.78g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Красная Цена Сливки 10%, Ладные Вермишель, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Зерница Баранки Сахарные с Маком, Увелка Рис Длиннозерный, Куриные Голени. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Хайнц Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Куриное Филе. Snacks/Other: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Варвара Краса Творог 5%, Красная Цена Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|