Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1160 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 104.48g | Carbs: 100.29g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Бананом. Lunch: ПП Лазанья из Лаваша. Dinner: Chikalab Vitawhey . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlondiRi's Weight History
|