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LPM
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87.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2022:
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2174 kcal
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Fat: 107.46g | Prot: 154.08g | Carbs: 140.18g.
Breakfast: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Café, Zumo de Naranja Natural, Noel Lacón Cortado a Manon, Gallo Pesto, La Cestera Pan Pipas Girasol y Calabaza , Larsa Queso Arzua Ulloa, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Tomates, Larsa Queso Arzua Ulloa, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Dinner: Huevo Escalfado, Authentic Asia Sopa con Wonton de Langostino, Fideos y Coles Chinas. Snacks/Other: Noel Lacón Cortado a Manon, Hacendado Queso Viejo Ahumado, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hacendado Anacardos Naturales. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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