Nelaka's Journal, 12 Sep 22

Vamos a por ello 💪
86.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 September 2022:
1197 kcal Fat: 91.55g | Prot: 55.08g | Carbs: 41.57g.   Breakfast: Hacendado Leche Almendras Zero, Hacendado Stevia, Café. Lunch: Berenjenas Rellenas de Carne. Dinner: Solevita Kombucha Mojito, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Carrefour Guacamole 95%, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , ElPozo Longaniza Blanca. Snacks/Other: Hacendado Stevia, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. more...
2149 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 1.9 kg a Week

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