Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
2060 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 88.98g | Carbs: 292.99g.
Breakfast: Сушеное Манго, Арбуз, Coffee Like Капучино (300мл). Lunch: Ратибор Ягодный Соус, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%, Малина. Dinner: Планета Витаминов Капуста Романеско, Рис Отварной, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Ржаной Хлеб, Печень Трески. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|