Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
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69 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2022:
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1455 kcal
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Fat: 57.99g | Prot: 52.33g | Carbs: 182.47g.
Breakfast: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Italianinho Pão Francês, DIA Pão de Queijo Tradicional, Probiótica 100% Whey Protein. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite com Café Solúvel, Lentilhas Cozidas, Laranjas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva, Spoleto Cenoura, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Mate Couro Mate Couro, Heinz Ketchup, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Ovo Frito, Panco Pão de Hamburguer. Snacks/Other: Cafezinho, Risoles de Queijo, Apreciare Iogurte Grego. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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IzabelaTOBraz's Weight History
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