AsketHH's Journal, 13 Sep 22

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Uhu, Mission erfüllt! Mir dreht sich gerade der Kopf. Freude,
Erleichterung, Ungläubigkeit. Jedenfalls Euch allen vielen Dank, ohne Euch hätte ich es nicht geschafft!

99.4 kg Lost so far: 40 kg. Still to go: 0.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 September 2022:

3238 kcal

Fat: 175.46g | Prot: 122.99g | Carbs: 243.59g. Dinner: Schöfferhofer Hefeweizen Alkoholfrei, Schöfferhofer Hefeweizen, Brotland Weißbrot, Eridanous Hacksteak, Gyros, Souvlaki, Gemischter Salat mit Dressing, Zeus Zaziki, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Snacks/Other: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kaffee (Gemahlen), Schwarzwälder Kirschtorte. more...

Losing 3.3 kg a Week

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Comments

💪💪💪💪Gratuliere fürs durchhalten und diesen Erfolg

13 Sep 22 by member: 🍯 Viktor🍯

Wow. Einfach nur wow. Ganz ganz toll und Weiter machen🥰

13 Sep 22 by member: Runaholic<3

🦉🦉 der Uhu ist im Nest! Ich wiederhole: der Uhu ist gelandet 🦉🦉 💐🥳💐 Wahnsinns Leistung!! Ich ziehe meinen Hut vor so viel Disziplin 💪

13 Sep 22 by member: Kimbo Jones

klasse 👍🏼👍🏼👍🏼

13 Sep 22 by member: nöhöhöhö

🎉🎉🎉🎉

13 Sep 22 by member: DeBibi08

toller Abnehmerfolg 👍

13 Sep 22 by member: ines-h

Glückwunsch 🎊

13 Sep 22 by member: MelanieHer

Mann oh Mann! 👍🏼 Und deine Challenge gewonnen 🤯 Gratuliere ganz herzlich 🎊🎈

13 Sep 22 by member: Ritamine__

Und was gibts eigentlich zur Belohnung? Ne Klimmzug Stange? 😉

13 Sep 22 by member: Kimbo Jones

Super 👍🏻👍🏻👍🏻 Gratulation zu der Leistung 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻

13 Sep 22 by member: miem111

Danke Euch! ❤

13 Sep 22 by member: AsketHH

Du bist ja ein Überflieger 😳Herzlichen Glückwunsch 👍🥳 du bist voll die Inspiration

13 Sep 22 by member: Denise6723

Jippppiiieee yeah !!!! Der Uhu ist da !!!! Klasse ! Super gemacht.👍👌👏 Herzlichen Glückwunsch. 🏆🏅

13 Sep 22 by member: Jule Go !

Mission complete 🥳🥳🥳

13 Sep 22 by member: mikk.81

👏👏👏🤠🍾👍😎

13 Sep 22 by member: slimshady777

sehr sehr gut! :)

13 Sep 22 by member: jondahlm

Minus 40 Kilo und Uhu! Fantastisch, herzlichen Glückwunsch! 🎉✨🌸🪁🚀

13 Sep 22 by member: everything2

@Kimbo Jones: Belohnung habe ich gestern vom Kardiologen bekommen. Blutdruck war immer etwas zu hoch, jetzt 120:80, perfekt!

13 Sep 22 by member: AsketHH

Herzlichen Glückwunsch zum idealen Blutdruck 😍 💐💪

13 Sep 22 by member: Kimbo Jones

Herzlichen Glückwunsch! Brachiale Leistung, gerade anbetracht der Zeitachse. 🙏🍀🙌

13 Sep 22 by member: DFens78

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