Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1663 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 89.64g | Carbs: 179.46g.
Breakfast: Oreo Печенье, FanFan Чиабатта с Оливками, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Съешь Меня Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Doritos Кукурузные Чипсы Nacho Сливочный Сыр, Перекресток Арбуз. Dinner: Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мёд, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Куриное Филе. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|