Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
2176 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 255.75g | Carbs: 187.48g.
Breakfast: Mercadona Sandía, Café, Huevo (Entero), Weider Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Almendras Naturales, Mercadona Claras de Huevo. Lunch: Prima Ketchup Cero, Pechuga de Pollo a la Plancha, El Cultivador Patatas Cocidas Enteras, Alipende Canonigos, Hacendado Pepino, Hacendado Tomate Pera. Dinner: Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Brócoli Congelado, Reina Gelatina sin Azúcar, Té (Infusión). Snacks/Other: Zespri Kiwi Green, Whey Protein, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Lidl Manzana Pink Lady. more...
|
|
2599 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mejias10's Weight History
|