Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1295 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 71.93g | Carbs: 106.12g.
Breakfast: Сахар, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Щи с Мясом. Dinner: Щи с Мясом. Snacks/Other: Сахар, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе, Вкуснотеево Био Кефир 1%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Monplezir's Weight History
|