Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1311 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 68.12g | Carbs: 87.72g.
Breakfast: Пастила, Окей Слива Круглая Синяя, Parmalat Молоко 3,5%, Растительное Масло, Авокадо Авокадо, Экокультура Помидоры Черри, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Творог 5%. Lunch: Экокультура Помидоры Черри, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Белочка Семечки, Окей Слива Круглая Синяя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k1taeva.tanya's Weight History
|