Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1470 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 59.20g | Carbs: 196.56g.
Breakfast: Сахар, Belvita Печенье Утреннее Какао, Капучино. Lunch: Лаваш с сыром, Свекла с Чесноком и Майонезом, ВкусВилл Котлета Домашняя, Булгур (Вареный). Dinner: Сладкий Апрель Пастила Яблочная Традиционная Классическая, Лаваш с сыром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|