Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 78.29g | Prot: 34.98g | Carbs: 139.25g.
Breakfast: Бургер Кинг Латте (300мл), Сахар, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Акульчев Венские Вафли с Земляникой. Dinner: Пятерочка Турновер с Ветчиной и Сыром, Хлеб Черный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|