Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1366 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 49.64g | Carbs: 113.67g.
Breakfast: Индолина Стейк Голени Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Капустный Салат, Капуста Тушеная, Fish House Минтай Филе. Dinner: Капустный Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку. Snacks/Other: Жигулевское Пиво, Красное Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|