Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1499 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 79.60g | Carbs: 130.40g.
Breakfast: Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Чай с Медом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Куриный Суп. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer , Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
000.airus.17's Weight History
|