|
Двигаемся дальше. Интервальное 16/8 и Кето💪 не всегда получается держать здоровое кето, немного приболела и очень захотелось сладкого, я прекрасно понимаю что организм требует углеводы, поэтому немного разрешаю себе
|
98.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.6 kg a Week
|