Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
861 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 50.90g | Carbs: 45.79g.
Breakfast: Козий Сыр (Мягкий), Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Белая Дача Салат Весенний Микс, Руккола, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Свинина, Рис. Dinner: Магнит Грейпфрут . more...
|
|
2273 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 28 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|