Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1503 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 87.09g | Carbs: 179.46g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Вареное Яйцо, Американо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок Малосоленая. Lunch: Американо, ВкусВилл Сырники Классика, Рыбный Суп. Dinner: Первая Свежесть Котлета Куриная, Шебекинские Спагетти, Огурец (с Кожурой), Американо. Snacks/Other: Сливы, Первая Свежесть Котлета Куриная, Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scorpiolir's Weight History
|