domingo foi casamento
|
68.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1171 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 49.48g | Carbs: 171.72g.
Breakfast: Galão, Pão Branco Torrado. Lunch: Maçã, Sopa de Arroz com Frango. Dinner: Lidl Iogurte Líquido Magro , Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão de Trigo Integral. Snacks/Other: Mimosa Leite Magro, Maçã, Pingo Doce Tortilhas de Milho, Lidl Miolo de Noz, Alesto Miolo de Caju Ao Natural, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. more...
|
steady weight
|
|
Lilocas1988's Weight History
|