Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
80.0 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 11.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
939 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 37.86g | Carbs: 127.68g.
Breakfast: Ягода Сибирская Черника Протертая с Сахаром, Махеевъ Джем Клубничный, Блины. Lunch: Сметана 15%, Хлебзавод 5 Хлебец Бородинский , Щи из индейки. Snacks/Other: Ягода Сибирская Черника Протертая с Сахаром, Панкейки толстые. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|