Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1461 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 126.98g | Carbs: 93.93g.
Breakfast: ВкусВилл Пахлава Бакинская, Шаурма с говядиной, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Protein Rex 25 Protein Rex Extra Multifruit, Коломенское Батон Нарезной, Глобус Горбуша Натуральная, 5 Морей Тунец Скипджек Филе Натуральный. Dinner: Сушеное Манго, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karifanka's Weight History
|