Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
813 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 33.64g | Carbs: 72.10g.
Breakfast: Ашан Инжир, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Кофе (из Молотых Зерен), Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Помидоры. Snacks/Other: Ясриб Торт-Халва Спелый Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Данессия Сельдь под Шубой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Umrao_jaan's Weight History
|